★☆聖子の毎日耳ツボBlog

体の不調
肩こり疲れ目腰痛

そのままにしていませんか？？？




最初は少しの痛みでも
積み重なると
眠れなくなるほど酷くなって

睡眠時間が減りストレスに、、、

今のこのコロナ渦の時期
ストレスが貯まる一因でもあります

ちょっとした肩こり
見逃さずメンテナンスしてく事が健康に繋がります♪

肩こり酷かったら
腰痛出だしたら
疲れ目感じてきたな

と言うときのメンテナンス場所ありますか？？？　　

早めの対処で
ストレスをなるべくかけない暮らしを

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